Ne nadarmo se říká, že kolagen je bílkovina mládí, kterou využije nejen naše pleť, ale i vlasy, nehty a klouby. Právě ty jsou v období těhotenství a kojení více zatěžovány a vyžadují mnohem větší pozornost než je běžné. Pokud ho v těle nemáš dostatek, dříve či později se to projeví. Právě proto je důležité doplňovat jej v dostatečných denních dávkách a v kvalitní formě. Jelikož kolagenové peptidy jsou nejvíce vstřebatelné, při výběru kolagenu do Queen Collagene Baby Boom byla moje volba jasná. Země původu: Německo.

Tento vitamín přispívá ke správné tvorbě kolagenu. Bez dostatečného množství tohoto vitamínu by si na požadované výsledky čekala zbytečně. Navíc vitamín C přispívá k fungování imunitního systému, ke správnému metabolismu pro tvorbu energie a ke správné funkci psychiky, což ocení každá maminka.

Během těhotenství jsou nadýmání a zácpa poměrně běžnou záležitostí. Souvisí to s nadměrnou tvorbou a hromaděním plynů ve střevě. Během kojení zas střeva dokáží vytrápit miminko. Proto je velmi důležité věnovat jim pozornost, v čem ti pomůže vláknina. Tento druh vlákniny je pro střeva doslova hnací silou. Ide totiž o prebiotickú vlákninu, ktorá funguje ako výživa prospešných baktérií v črevách. Více o vláknině z klastrových fazolí ZDE.

Přispívá ke snížení vyčerpání a únavy, což je v tomto období běžným projevem, zejména během prvního trimestru těhotenství. Ocení ho i ženy, které během prvních měsíců s děťátkem mají deficit spánku. Protože hořčík přispívá ke správnému fungování psychiky, zamilují si ho i ty, které se v tomto období ocitnou na horské dráze emocí.

Jde o velmi důležitý minerál. Až 2/3 železa jsou vázány v červených krvinkách, které přenášejí kyslík do tkání. Protože během těhotenství a kojení tělo matky potřebuje produkovat více krve, aby mohlo kyslíkem a krví zásobovat i dítě, je třeba zvýšit jeho příjem. Do mého kolagenu jsme přidali mikroenkapsulované železo, které je vysoce vstřebatelné a nezatěžuje žaludek.

Tyto vitamíny přispívají ke správnému metabolismu pro tvorbu energie a ke správnému fungování nervového systému, což je pro každou ženu v tomto období velmi důležité.

Výzkumy prokázaly, že až 60% těhotných žen trpí jejím nedostatkem, přičemž tato látka má zásadní význam pro vývoj plodu. Žena, která chce otěhotnět by měla začít kyselinu listovou užívat přibližně tři měsíce před plánovaným otěhotněním. Podívejte se, proč.

Jinou látkou, kterou je vhodné užívat od samotného počátku těhotenství až dokonce + nějaký čas před otěhotněním je vitamin D3. Ženy, které trpí jeho nedostatkem se shodly na projevech jako jsou bolesti kostí či svalů. Právě ty v tomto období dostávají zabrat.

Rozhodně nejdůležitějším minerálem v období těhotenství je jód. Mimořádný význam má pro celý metabolismus, který bývá právě v tomto období narušen. Především ale jde o minerál, který je nezbytný pro fungování štítné žlázy. Jelikož produkce hormonů štítné žlázy začíná od 12. týdne těhotenství, je důležité, aby maminka dbala na jeho dostatečný přísun. Jód, který jsme použili v mém kolagenu je naturální a konkrétně pochází z mořských řas. ZDE se dozvíš o tomto minerálu více.